Tại sao lúc giao mùa phải chăm sóc sức khỏe kỹ càng hơn bình thường?

Những ngày chuyển mùa, thời tiết trở nên ẩm ương hơn, bạn thật sự khó chịu vì sự thay đổi nhiệt độ liên tục khiến cơ thể luôn rơi vào trạng thái uể oải, mệt mỏi. Vậy cần làm gì để chăm sóc sức khỏe tốt nhất trong thời điểm này?

Thời tiết thay đổi thất thường khiến con người mỏi mệt, là cơ hội rất tốt cho một số bệnh cảm cúm, viêm đường hô hấp, sốt siêu vi, đau nửa đầu… gia tăng, đặc biệt ở người già, trẻ nhỏ. Vậy, có cách nào để bảo vệ và chăm sóc sức khỏe gia đình khi bệnh giao mùa “ghé thăm”?

Uống đủ nước mỗi ngày 

Bổ sung nước là việc ngày nào bạn cũng phải làm, tuy nhiên những ngày thời tiết thay đổi “sáng nắng, chiều mưa” như hiện nay, bạn lại càng cần uống nước nhiều hơn nữa. Theo các chuyên gia mỗi ngày hãy uống ít nhất từ 1 – 2,5 lít nước để thanh lọc cơ thể và tăng sức đề kháng.

Ngoài ra, bạn cũng nên lưu ý thời gian uống nước nữa nhé. Duy trì thói quen uống nước vào mỗi buổi sáng là điều rất tốt đấy.

Trang phục hợp lý giúp bảo vệ bạn khỏi tác động bên ngoài

Nếu bạn thường xuyên về muộn, sương đêm, mưa phùn khiến cơ thể dễ mệt mỏi, đau toàn thân. Vậy bạn nên mặc áo mưa để không bị nhiễm lạnh.

Trang phục đi học, đi làm nên phù hợp, không quá nóng hoặc quá mỏng. Tốt nhất là kết hợp một áo dài tay với áo khoác mỏng, để thêm áo phông, áo thun dài vào cặp cho trẻ mẫu giáo. Khi đi ngoài đường nên đeo kính, quàng khăn, dùng khẩu trang.

Không giảm nhiệt độ phòng quá thấp, đảm bảo ở mức trung bình khoảng 25^oC. Dùng chăn vừa phải tạo cảm giác dễ chịu, phụ huynh nên kiểm tra việc đắp chăn của trẻ. Ngoài ra, nên mắc màn khi ngủ để tránh muỗi và côn trùng đốt.

Vệ sinh nhà cửa sạch sẽ cũng là cách bảo về sức khỏe của bạn

Một điều hết sức quan trọng là thường xuyên phải mở cửa sổ thông gió để giữ gìn sức khỏe. Nếu không, không khí trong nhà sẽ không lưu thông và bị ô nhiễm nặng. Sinh hoạt ở môi trường như vậy trong một khoảng thời gian dài sẽ sinh ra các chứng bệnh như chóng mặt, mệt mỏi, buồn nôn, kém ăn… Nếu hệ thống thông gió kém sẽ tạo điều kiện thuận lợi cho vi trùng gây bệnh phát triển.

Nhà cửa ẩm mốc sẽ có nhiều vi khuẩn gây bệnh. Vì thế, bạn nên giữ nhà cửa khô thoáng, dùng khăn khô để lau những chỗ ẩm. Thường xuyên lau dọn những vật dụng, khu vực hay xuất hiện nấm mốc. Loại bỏ những vật không cần thiết để nhà cửa thoáng hơn. Không phơi quần áo ở nơi kín gió, ẩm thấp, kể cả áo mưa, là kỹ trước khi mặc. Giữ gìn vệ sinh cá nhân sạch sẽ.

Chế độ ăn uống hợp lý tăng sức đề kháng

Bạn nên bỏ rượu, hạn chế uống cà phê hàng ngày và các chất gây kích thích khác vì các chất này có thể khiến bạn giảm sức đề kháng và gây mất ngủ.

Thời tiết khi giao mùa có thể gây co thắt mạch máu và tạo nên các cục máu đông. Thường xuyên uống nhiều nước ép trái cây có chứa nhiều vitamin C như cam, quýt… Và đừng quên thường xuyên kiểm tra huyết áp của mình.

Hành tây, tỏi là những thực phẩm giúp bạn tăng cường hệ miễn dịch, giúp bạn có một sức khỏe tốt hơn để làm việc, tránh được căng thẳng và stress. Trong chế độ ăn hàng ngày bạn nên sử dụng nhiều rau củ, ngũ cốc, trái cây và các sản phẩm từ sữa.

Để tăng cường cho hệ miễn dịch chống lại sự xâm nhập của một số loại virus gây nên một số bệnh chúng ta nên uống mỗi ngày một cốc nước ép cà chua với 1 thìa cà phê dầu ô liu.

Ngoài ra, còn có thể sử dụng các loại thảo dược tự nhiên như mật ong rừng, nấm linh chi rừng để giúp tăng cường hệ miễn dịch của cơ thể

Tập thể dục thường xuyên là phương pháp phổ biến nhất để chăm sóc sức khỏe hiệu quả

Bạn nên lựa chọn một bài tập phù hợp với thể trạng của cơ thể. Tập thể dục thường xuyên để cơ thể dẻo dai, khoẻ mạnh. Không nên tập dưới mưa phùn, có thể tập trong nhà. Mở cửa khi tập để cơ thể hấp thụ được nhiều không khí.. Với người mang bệnh, tuỳ vào triệu chứng mà có các bài tập phù hợp cho mình.

Buổi tối không nên chơi khuya, tránh để rơi vào tình trạng mệt mỏi, stress. Nên đi ngủ sớm, dậy sớm, ngủ càng nhiều càng dễ mệt mỏi. Hơn nữa, nếu ngủ quá nhiều dễ bị tắc mạch máu não.

Giữ tâm trạng tốt cũng là các chăm sóc sức khỏe tinh thần

Việc thay đổi thời tiết có thể ảnh hưởng tới cả thể chất và tinh thần của bạn. Nhiều người có thể bị mất ngủ, đau đầu và rơi vào trạng thái tâm lý mất ổn định. Vì vậy, ngoài việc giữ cơ thể khỏe mạnh, bạn cũng nên quan tâm tới sức khỏe tinh thần, giữ cho tâm trạng thoải mái và tích cực. Bạn có thể thư giãn bằng việc nghe nhạc, đọc sách để thư giãn và nhất là ngủ đủ giấc để cung cấp thêm năng lượng cho cơ thể. Nên giữ phòng ngủ thoáng mát, không chói sáng để có những giấc ngủ đạt chất lượng.

Không tắm vào ban đêm 

Nếu bạn đang có thói quen tắm vào ban đêm thì hãy loại bỏ chúng ngay. Bởi tắm vào thời điểm này có thể gây co thắt mạch máu, ảnh hưởng đến tuần hoàn và phổi. Hơn nữa, tắm muộn khi thời tiết thay đổi khiến cơ thể phải thích nghi với sự biến đổi nhiệt độ liên tục. Đây cũng là nguyên nhân gây ra các vấn đề sức khỏe như cơ thể mệt mỏi, cảm lạnh hoặc đau đầu. Thậm chí có nguy cơ đột quỵ rất cao.

Không để cơ thể bị ngấm nước mưa 

Trong thời điểm giao mùa, những cơn mưa có thể bất chợt “ghé thăm”. Lúc này, nếu bị ngấm nước mưa bạn có thể gặp phải tình trạng cảm lạnh,  sốt… Do cơ thể không kịp thích ứng với việc thời tiết thay đổi và có thể bị nhiễm lạnh.

Mùa đông nhiệt độ xuống thấp, thời tiết hanh khô, độ ẩm cao sẽ khiến mọi người dễ có nguy cơ bị cảm lạnh, cảm cúm hay dễ mắc các bệnh viêm nhiễm về đường hô hấp làm ảnh hưởng đến sức khỏe. Ngoài việc xây dựng một chế độ ăn uống đầy đủ dinh dưỡng để tăng cường sức đề kháng cho cơ thể thì việc chăm sóc sức khỏe đúng cách là vô cùng cần thiết để được khỏe mạnh trong thời tiết giá lạnh.

Bổ sung những thực phẩm giàu vitamin C

Vitamin C là một trong những chất chống ôxy hóa, có tác dụng làm tăng sức đề kháng, bảo vệ thành mạch và hỗ trợ hấp thu sắt, canxi. Khi thiếu vitamin C, da sẽ bị khô, dễ bị xuất huyết dưới da, chảy máu cam, chảy máu nướu răng, vết thương chậm lành. Chính vì vậy, để tăng cường khả năng miễn dịch cho cơ thể, trong thực đơn hàng ngày của gia đình, bà nội trợ cần tăng cường các thực phẩm giàu vitamin C. Những thực phẩm giàu vitamin C có nhiều trong gan và thận của động vật. Trong quả chín, nhất là cam, chanh, bưởi, quýt chứa nhiều vitamin C và bioflavonoid, giúp chống cảm cúm, cảm lạnh hiệu quả.

Bổ sung thực phẩm giàu canxi

Khi thời tiết lạnh nhiệt độ thấp rất dễ gây nên những cơn chuột rút ở chân, để phòng tránh hiện tượng này, cần tăng cường các thực phẩm giàu canxi. Có thể bổ sung nguồn canxi trong các thực phẩm như sữa và chế phẩm như sữa tươi, sữa chua, phó mát, sữa đậu nành. Một số loại ngũ cốc và các loại hạt cũng có lượng canxi cao nhưng hấp thu kém hơn sữa. Hoặc Canxi có thể tìm thấy trong các loại rau xanh như rau muống, củ cải đường… và trong các loại thịt, hải sản như cá, tôm, cua….
Ngoài ra, để đảm bảo sức khỏe mọi người cần ăn thức ăn ấm nóng, hâm kỹ thức ăn đã chế biến sẵn trước khi ăn để đảm bảo an toàn thực phẩm. Thường xuyên rửa tay bằng xà phòng và nước sạch trước khi chế biến thức ăn, trước khi ăn và sau khi đi vệ sinh.

Việc giữ sức khoẻ luôn là vấn đề được quan tâm hàng đầu. sức khoẻ tốt là  tiền đề để bạn thực hiện tốt các việc khác của cuộc sống. Hãy đặt vấn đề sức khoẻ của mình lên hàng đầu và hãy chú tâm hơn đến sức khoẻ của mình vào những tiết trời chuyển lạnh, giao mùa nhé!

Xem thêm các bài tin tức và chia sẻ kiến thức sau:

+ Phương pháp chăm sóc cây cảnh ra hoa đúng dịp Tết

+ Nét đặc trưng của ngày Tết Việt Nam

+ Top 10 loài chim bay cao nhất thế giới

Tại sao cần phải chăm sóc cây cảnh tốt để phục vụ dịp Tết?

Tết Nguyên Đán là thời điểm các nhà vườn tập trung chăm sóc cây cảnh và vườn hoa để chơi Tết.

Thời điểm này, nhiều người dân bắt đầu lựa chọn hoa Tết với mong ước một năm mới dồi dào sức khỏe, tài lộc và may mắn. Thú chơi hoa, cây cảnh ngày Tết bây giờ đã trở nên phổ biến, thậm chí đã thành nghệ thuật gắn với bản sắc văn hóa dân tộc.

Tết cổ truyền mà không có cây cảnh, cây cảnh, thì không mang sắc xuân rạng ngời làm cho không khí xuân rộn ràng được.

Ngày cận tết, những chợ hoa khoe sắc đủ muôn màu, người người nhà nhà đi sắm cây cảnh mang không khí xuân về nhà.

Vào mỗi dịp Tết, bên cạnh cây mai, cây đào thì quất cảnh cũng rất nhiều gia đình chọn lựa để trưng bày. Nhà vườn sẽ sử dụng xe nâng chậu cây cảnh để vận chuyển những cây đẹp nhất ra chợ hoa để bán.

Màu vàng cam rực rỡ của những quả quất xen lẫn với màu xanh tươi của lá cây. Không chỉ đẹp mắt mà còn mang lại không khí xuân rộn ràng và nhiều may mắn đến với gia chủ.

Mỗi loài cây cảnh muốn chơi lâu dài thì cần chế độ chăm sóc hợp lý

1. Ánh sáng ảnh hưởng đến việc chăm sóc cây cảnh như thế nào?

Đầu tiên, bạn phải đặt cây cảnh nơi có ánh sáng thích hợp, Một khu vườn ngập tràn ánh sáng là yếu tố để cây có thể phát triển tốt. Bạn nên đặt chậu cảnh ở những góc thoáng đãng, gió mát và đón được nhiều ánh sáng mặt trời để cây có thể quang hợp, tổng hợp dinh dưỡng cho cây sinh trưởng, phát triển tốt và đẹp vào dịp tết sắp tới.

2. Cắt tỉa cành thế nào là đúng?

Việc cắt tỉa cây cảnh thường xuyên sẽ làm cho cây ra nhiều lộc non.  Việc tỉa bớt những cành nhỏ, héo làm cho cây thông thoáng hơn, tạo điều kiện để dinh dưỡng của cây được tập trung nuôi những cành khác mạnh khỏe hơn, cũng như hạn chế được sâu bệnh hại trên cây.

Không những thế, sau một thời gian dài ra hoa, những quả trên cây mai nhiều lên sẽ hút hết phần dinh dưỡng nuôi cây. Bạn nên cắt tỉa bớt dù là mai hay các loại cây quất, cây đào.

Bạn cũng nên tỉa cây cảnh vào những ngày lạnh nhưng việc tỉa không nên nhiều như ngày nắng vì việc phát triển của cây không bằng những ngày nóng.

3. Chế độ bón phân cho cây kiểng nhanh ra hoa

Ngoài ra, bạn phải có chế độ dinh dưỡng tốt cho cây cảnh của mình. Những loại phân như Lân, kali cần được bón với chế độ thích hợp. Bạn cũng nên thay đất thường xuyên cho cây để lượng chất dinh dưỡng từ đất cung cấp cho cây luôn đủ.

Tuy nhiên, Không nên bón phân quá thường xuyên, việc lạm dụng này có thể gây phản tác dụng, khiến cây bị héo và chết một cách đột ngột.

Phân vô cơ và phân hữu cơ nên kết hợp đan xen nhau, không nên chỉ dùng cố định một loại duy nhất.

4. Thời tiết tác động thế nào đến chất lượng chăm sóc và nuôi trồng cây cảnh?

Thời tiết ấm, việc chăm sóc cây cảnh sẽ trở nên dễ dàng hơn trời mưa lạnh.

Trong những tháng mùa đông, đa số vấn đề không phải là cây cảnh không có đủ nước, mà là mọi người cung cấp cho chúng quá nhiều nước.

 Bạn hãy kiểm tra cả phần đất dưới bề mặt chậu cây trước khi tưới cây. Một số chậu cây cảnh cần phải để khô hoàn toàn cả bầu đất trước khi được tưới nước một lần nữa. Do đó bạn nên thử ấn xuống đất một vài cm và xem liệu đất đã khô hết hay chưa.

5. Cách tưới nước để đạt độ ẩm cần thiết cho cây cảnh phát triển

 Khi bạn tưới nước cho cây cảnh, tốt nhất là bạn nên bỏ chậu cây ra khỏi chiếc đĩa hứng nước và đặt chúng dưới vòi nước tưới để cho nước chảy qua đất và thoát ra phía dưới. Sau đó đặt cây cảnh trở lại trong đĩa và kiểm tra lại trong khoảng 15 phút. Nếu có bất kỳ nước thừa nào chảy ra chiếc đĩa, bạn cần đổ nó đi ngay.

Rất nhiều người trong chúng ta đã từng rơi vào tình huống: Cây cảnh sau dịp Tết bị xấu đi, thậm chí lụi dần và phải vứt bỏ đi. Điều này quả thật vô cùng đáng tiếc.

Có những loại hoa – cây cảnh chỉ sống được trong một mùa, nhưng cũng nhiều loại có thể chơi được đến năm sau. Mặc dù vậy, đa số cây cảnh thường không còn được đẹp như trước nữa, thậm chí là bị lụi. Nguyên nhân có thể là do mọi gười không biết cách chăm hoặc quá bận rộn.

6. Thay đất, thay chậu cảnh tương tự như bổ sung môi trường sống mới tốt hơn

Sau một thời gian, đất trong chậu thường bị cằn, mất dần dinh dưỡng, vì thế chúng ta phải sang chậu, thay đất mới, có như vậy cây mới sinh trưởng tốt được.

Trong quá trình thay đất, bạn cũng nên cắt bỏ bớt một số rễ đã già, cỗi, xấu xí để kích thích mọc ra rễ mới, khỏe mạnh hơn.

Bạn nên chọn chậu cây phù hợp với kích cỡ và loại cây cảnh. Với hoa lan, nên chọn chậu đất nung có lỗ, còn với các loại cây cảnh thông thường khác thì nên chọn loại chậu có một lỗ thoát nước ở dưới đáy. Chọn chậu quá lớn so với cây sẽ dễ dẫn đến tình trạng úng nước hoặc phân bón bị thiếu. Loại quá bé thì lại không đủ diện tích cho bộ rễ cây phát triển, dẫn đến cây bị còi cọc hoặc thậm chí đâm thủng chậu.

Thú chơi chơi cây cảnh Bonsai là nét đặc trưng của dân tộc ta

Tết đến, xuân về, người người nhà nhà hân hoan trong niềm vui đón chào năm mới. Còn gì thi vị, tao nhã hơn khoảnh khắc được tạm gác lại lo toan, phiền muộn để có thể thư thái, tự tại tận hưởng kỳ nghỉ lễ bên gia đình, người thân trong không gian căng tràn nhựa sống của hoa, lá mùa xuân!?

Sau một thời gian dài chơi tết, bạn cũng cần có những biện pháp cũng như chế độ hợp lý cho cây cảnh của mình.

Các loại cây nên được thay đất để cung cấp dưỡng chất cho cây, các loạn bonsai nếu không có thời gian chăm sóc thì bạn cần chọn một địa điểm là những vườn cây cảnh để chăm sóc và có thể chơi cho mùa xuân tới.

Bạn cần di chuyển cây ra vùng có ánh sáng tốt hơn, cung cấp nươc đầy đủ cho cây đặt biệt vào buổi sáng. Và bạn cũng cần cung cấp thêm dưỡng chất cho cây. Bạn sẽ yên tâm hơn đối với chậu cây của mình sau những ngày tết và có thể chơi cho mùa xuân năm nay.

Chơi cây cảnh đã khó nhưng việc chăm sóc cây càng khó hơn. Bạn phải là một người tỉ mỉ, kiên trì và hơn nữa là bạn có một niềm đam mê với nó. Chính niềm đam mê đó sẽ không có gì làm khó bạn.

Tết Nguyên Đán là gì?

Tết Nguyên đán (Lunar New Year) hay còn gọi là Tết âm lịch, đó là Tết của gia đình, Tết của mọi nhà.

Người Việt Nam có phong tục hằng năm, mỗi khi năm hết Tết đến dù làm bất cứ nghề gì, ở bất cứ nơi đâu, kể cả người xa xứ cách hàng ngàn ki-lô-mét vẫn mong được về sum họp dưới mái ấm gia đình trong ba ngày Tết.

Được khấn vái dưới bàn thờ tổ tiên, nhìn lại ngôi nhà, ngôi mộ, nhìn lại nơi mà một thời bàn chân bé dại đã tung tăng và mong được sống lại với những kỷ niệm đầy ắp yêu thương nơi chúng ta cất tiếng khóc chào đời.

“Về quê ăn Tết” không chỉ là khái niệm đi về, mà đằng sau nó là cả một quá trình hành hương về với cội nguồn, về nơi chôn nhau cắt rốn.
Cứ mỗi dịp tết đến xuân về, không ai không bồi hồi và nao nức. Tết cổ truyền là một truyền thống lâu đời của dân tộc Việt Nam ta. Nói đến tết không thể không nói đến bánh chưng xanh, câu đối đỏ… Những thứ luôn gắn liền với những ngày tết.

Những hoạt động nào diễn ra trong dịp Tết nguyên đán ở Việt Nam?

Ở phố thị đến quê hương, những cảnh người ngươì nhà nhà mua sắm tết. Những người xa quê hương mong mỏi được về nhà đoàn tựu gia đình.

1. Dọn dẹp nhà cửa đón Tết

Cứ mỗi độ Tết đến Xuân về là cả gia đình hứng khởi cùng nhau lau dọn, trang hoàng nhà cửa để đón Tết. Các ngôi nhà thường được dọn dẹp và trang trí trước đêm giao thừa.

Trẻ em phụ trách quét dọn và chà sàn. Nhà bếp cần được dọn dẹp trước đêm 23 của tháng chạp. Thông thường, chủ gia đình làm sạch bụi và tro (từ nhang) từ bàn thờ tổ tiên.

Có một niềm tin phổ biến rằng việc dọn dẹp nhà cửa sẽ thoát khỏi những vận mệnh tồi tệ liên quan đến năm cũ. Một số người sẽ sửa mới lại nhà của họ và trang trí với các phụ kiện lễ hội ngày Tết. 

2. Cúng cơm tổ tiên

Chuẩn bị các món ăn để thờ cúng tổ tiên đã trở thành một hoạt động quan trọng vào ngày 30 Tết. Truyền thống đẹp này nhắc nhở mọi người về những kỷ niệm và công đức của tổ tiên họ.

Để chuẩn bị cho ngày Tết quan trọng của năm này thì mọi nhà thường sắm sửa rất nhiều đồ mới, dọn dẹp nhà cửa, chuẩn bị mâm cơm thờ cúng ông bà tổ tiên. Mâm cơm ngày Tết có lẽ là việc làm được chuẩn bị kỹ càng nhất ở mỗi địa phương, và ở mỗi nơi lại có những nét đặc sắc riêng. Điểm chung nhất không thể thiếu đó là gà, bánh chưng và các món mặn ăn chung với cơm. Khác với mâm cơm thường ngày, mâm cơm ngày Tết thịnh soạn và đặc sắc hơn.

Vào sáng sớm, các thành viên trong gia đình chuẩn bị bàn thờ và các món ăn để “mời” tổ tiên của họ trở lại và ăn tết cùng nhau. Bằng cách này, người Việt Nam có thể thể hiện sự tôn trọng với tổ tiên của họ. Bữa tiệc Tết trở thành mối liên kết vô hình giữa người sống và tổ tiên.

Mâm cơm do các bà, các mẹ, các chị chuẩn bị rất kỹ lưỡng trước ngày Tết. Tùy từng phong tục của mỗi nơi mà gia đình Việt sẽ cúng ông bà tổ tiên vào thời khắc thiêng liêng nhất của một năm đó là lúc đồng hồ điểm 00h đêm ngày 30 Tết (sang mùng 1) hoặc là vào đêm 30 trong mâm cơm sum họp gia đình. Sau đó sẽ cúng cả ngày mùng 1, 2, 3 Tết.

Trên bàn thờ gia tiên ngoài mâm cơm còn có mâm ngũ quả, bánh kẹo, nước ngọt, bia lon, hoa cắm lọ. Hoa cắm lọ cũng được lựa chọn rất khắt khe, thường có màu sắc rực rỡ để đem lại may mắn cho năm mới. Ngoài ra, cắm cành đào cành mai trên bàn thờ gia tiên cũng là cách mà nhiều gia đình lựa chọn. Cũng tương tự như lọ hoa cắm thờ, màu sắc của những vật khác trên bàn thờ gia tiên cũng rực rỡ, tươi sáng, được bày biện đẹp mắt. Người miền Bắc đến nhà nhau vào dịp tết thường quan sát bàn thờ của gia chủ. Bàn thờ sẽ phản ánh sự sung túc đủ đầy của gia chủ trong năm vừa qua. Đó là về phong tục thờ cúng.

3. Nấu bánh chưng, bánh tét đón Tết Nguyên Đán

Những nồi bánh chưng, bánh tét làm cho không khí gia đình thêm quây quần bên nhau, cùng nhau thức canh nồi bánh đỏ lửa, ôn lại kỉ niệm từ thời xa xưa. chính vì lẽ đó mà ai đi xa cũng mong về nhà ăn tết.

Gọi nếp bọc trọn nhân đậu xanh và thịt heo sau đó được gói lại bằng lá chuối và buộc chặt bằng sợi tre. Bạn sẽ có 1 chiếc bánh chưng (và bánh tét) cho riêng mình.

4. Đi chùa cầu an

Đi lễ chùa đầu năm sẽ không thể thiếu đối với tết cổ truyền Việt Nam, người ta đi cầu chúc một năm mới bình an, phát tài phát lộc, vạn sự như ý đến với những người mà họ yêu thương.

5. Đi chợ hoa, chợ Tết

Vào những ngày giáp tết, những  đứa con nít vui mừng biết bao khi ba mẹ mua cho những bộ quần áo đẹp, được dẫn đi chợ xuân, chợ hoa.

Hoa tết, chợ hoa ngày tết là nơi cho ta thấy được không khí xuân rõ ràng nhất. Nó mang mọi màu sắc của cuộc sống. Những cô gái trong bộ áo dài truyền thống khoe sắc cũng hoa, dáng xuân thực sự rất tuyệt vời.

Những ngày tết cận kề, phố xá tấp nập hơn. Người ta đi mua sắm tết, nào là mứt bánh, nào là hoa cây cảnh, những hoa trái lễ vật cúng tết.

chợ Tết không giống với những phiên chợ ngày thường trong năm. Chợ Tết bao giờ cũng đông hơn, vui hơn, có không khí hơn. Người ta đi chợ Tết không chỉ để mua sắm mà còn để gặp gỡ, để tận hưởng cái không khí háo hức khi Tết đến.

Mua sắm chuẩn bị cho ba ngày Tết thường không phải chỉ để “có cái ăn” mà đó là thói quen, làm dậy lên không khí ngày lễ hội. Chợ Tết được bố trí ở những bãi đất rộng, có thể chợ được thành lập ngay nơi chợ thường ngày vẫn diễn ra chuyện bán mua. Nhưng trong chợ Tết, gần như tất cả “món ngon vật lạ” đều được bày bán. Không khí Tết thấm đượm thật sự vào những ngày này bởi cảnh người mua hàng nặng trĩu giỏ.

6. Đi chúc Tết và lì xì mừng tuổi

Chưa hết, ngày Tết cổ truyền còn có một phong tục thăm hỏi người lớn tuổi, người thân trong gia đình, bạn bè, hàng xóm mỗi khi Tết đến xuân về. Khi đó gia chủ hoặc người lớn sẽ lì xì cho trẻ con và người lớn tuổi cùng những lời chúc vào đầu năm mới an khang thịnh vượng, vạn sự như ý. Đây không chỉ là phong tục mà còn là nét đẹp văn hóa của người Việt, để thể hiện quan tâm, hy vọng có một cuộc sống đủ đầy và bình an cho mọi người.

Tặng phong bì đỏ (chứa đầy tiền may mắn). Đây là một tập tục văn hóa được duy trì qua nhiều thế hệ. Những phong bì màu đỏ tượng trưng cho sự may mắn và giàu có. Nó là rất phổ biến để thấy người lớn tặng phong bì đỏ cho những người trẻ tuổi.

Trước khi những người trẻ hơn có thể nhận được phong bì, họ phải chúc thọ và mừng tuổi ông bà cha mẹ trước. Tiền mừng tuổi không quan trọng là ở số tiền nhiều hay ít. Quan trọng hơn hết là ý nghĩa và tấm lòng của người mừng. 

Ngày Tết, họ hàng, láng giềng, đồng nghiệp qua nhà nhau chúc Tết, tay bắt mặt mừng, thăm hỏi nhau, chuyện trò râm ran, tíu tít. Tình cảm con người làm cho buổi sáng mồng một Tết rực rỡ, sáng sủa hơn mọi ngày. Dân gian có câu: Mồng một Tết mẹ, Tết cha, Mồng hai Tết vợ, mồng ba Tết thầy, thể hiện nét đẹp văn hóa của người Việt. Mọi người mang theo những điều tốt lành suốt trong năm mới. Mọi điều không hay trong năm cũ đều được bỏ qua để quan hệ thân tộc, quan hệ xã hội… trong năm mới tốt đẹp hơn.

7. Trò chơi dân gian ngày Tết cổ truyền

Nhắc đến Tết, cũng không thể thiếu các hoạt động được tổ chức xung quanh ngày như các trò chơi dân gian, những phiên chợ Tết, phiên chợ hoa. Các trò chơi dân gian được tổ chức chủ yếu như là đập niêu, nhảy bao bố, kéo co, nhảy dây, cờ người. Chúng được tổ chức tại đình làng, nhà văn hóa nhằm khuấy động không khí ngày Tết thêm rộn ràng hơn.

Như vậy, cảm nhận về ngày tết cổ truyền Việt Nam vô cùng nồng nàn và da diết trong tâm khảm cuả mỗi con người. Hãy về bên gia đình, cùng nhau cả nhận hương vị tết quê hương bên những người yêu thương

Như vậy những cảm nhận về ngày tết cổ truyền Việt Nam vô cùng nồng nàn và da diết trong tâm khảm của mỗi con người. Hãy cảm nhận ngày tết cổ truyền theo cách của riêng bạn để có được những khoảng thời gian tươi đẹp trong đời bạn nhé!

Sự chuyển biến tập quán ăn Tết Nguyên Đán của người dân Việt Nam hiện nay:

Mặc dù ở rất xa, mọi người cố gắng trở về quê hương cùng gia đình. Dù bao nhiêu năm trôi qua, người Việt vẫn không quên nguồn cội, mỗi ngày góp phần xây dựng và duy trì nền phong tục truyền thống đẹp đẽ của Tết cổ truyền Việt Nam. Cùng nhau dọn dẹp, sắm sửa, quây quần bên nồi bánh chưng rực hồng. Nhưng đó là tết xưa, tết nay chẳng còn như tết xưa nữa, mọi tập tục ngày tết ngày một phai phôi. Cũng là cây nêu tràn pháo bánh chưng xanh nhưng sự chuẩn bị không còn kì công như trước. Hình ảnh những nồi bánh chưng đỏ rực hồng không còn thân thuộc như trước.

Tết nay, ta nhận ra có ít nhiều sự khác biệt trong phong tục Tết cổ truyền. Việc sắm Tết của các bà nội trợ có phần nhẹ nhàng và tiện lợi. Không cần mất nhiều thời gian chuẩn bị, chỉ cần dạo quanh một vòng siêu thị hay đi chợ vào những ngày giáp Tết mọi thứ đã sẵn sàng để cả gia đình đón xuân vui vẻ, đủ đầy. Các bà các cô nội trợ thời nay cũng ít lâm vào tình cảnh phờ phạc chuẩn bị quá nhiều mâm cao cỗ đầy để cúng kiến tổ tiên mà có nhiều thời gian để nghỉ ngơi và vui chơi hơn, chăm sóc cho mình nhiều hơn.

Đời sống ngày càng tân tiến, khái niệm “ăn Tết” đã được thay thế dần bởi cụm từ “nghỉ Tết, chơi Tết” nên mọi người có nhiều sự lựa chọn phù hợp cho mùa xuân của mình. Có gia đình chỉ sau ngày mùng Một cúng gia tiên xong xuôi là kéo vali đi du lịch để khám phá, xả stress và hào hứng vui chơi. Có người lại chọn cung đường Đông Bắc, Tây Bắc lộng gió để cùng đắm mình thưởng ngoạn giữa vườn hoa xuân tuyệt đẹp và mang chiếc áo ấm nghĩa tình, chút bánh kẹo miền xuôi cho lũ trẻ vùng cao còn nhiều thiếu thốn, xem như những món quà tết đầy ý nghĩa mang tặng những người khó khăn, thể hiện tinh thần nhường cơm sẻ áo, đùm bọc lẫn nhau tốt lành của người Việt, nhất là trong dịp tết nguyên đán.

Xem thêm các tin tức khác tại: https://xenanghungviet.com/tin-tuc/