Trang chủ – Xe nâng Hưng Việt

Các Phím Tắt Trong Word – Các Tổ Hợp Phím Giúp Thao Tác Cực Nhanh

Tại sao nên sử dụng các phím tắt trong word?

Microsoft Word và các phím tắt trong word đã không còn xa lạ gì với mỗi người chúng ta. Đặc biệt là các công việc thường xuyên sử dụng máy tính bàn, laptop…để xử lý và soạn thảo văn bản.

Quá trình thực hiện văn bản không chỉ cần đáp ứng yêu cầu đúng, đẹp mà phải nhanh chóng. Vậy nên các tổ hợp phím trong word để tăng hiệu quả đánh máy là rất cần thiết.

Thống kế cho thấy việc sử dụng các nút lệnh trên thanh công cụ sẽ tiêu tốn thời gian gấp 2 lần so với việc dùng lối tắt trên bàn phím.

Vậy nếu bạn đang còn chỉnh sửa văn bản bằng các biểu tượng trên thanh công cụ thì hãy cập nhật ngay hôm nay.

Cùng xe nâng Hưng Việt học các tổ hợp phím tắt trong word dùng được cho mọi phiên bản word 2003, 2007, 2010, 2013, 2016, 2019.

Thành thạo các phím tắt trong Word giúp bạn tăng hiệu quả công việc
Thành thạo các phím tắt trong Word giúp bạn tăng hiệu quả công việc

1. Tổ hợp phím tắt đi cùng với Ctrl thần thánh

Nút bổ trợ Ctrl (viết tắt của control) nghĩa là điều hướng, khi kết hợp nó với 1 phím nào đó sẽ  trở thành 1 thao tác đặc biệt.

  • Ctrl+N: Bạn sẽ mở ra 1 trang tài liệu mới (trang trắng) để thao tác và lưu 1 văn bản độc lập.
  • Ctrl+O: Mở tệp tin.
  • Ctrl+A: Chọn toàn độ văn bản đang có.
  • Ctrl+S: Lưu lại văn bản, file đã chỉnh sửa.
  • Ctrl+C: Sao chép văn bản.
  • Ctrl+X: Cắt 1 đoạn nội dung của văn bản.
  • Ctrl+V: Dán đoạn văn bản đã sao chép hoặc đã cắt vào vị trí mới.
  • Ctrl+F: Tìm kiếm 1 từ hoặc cụm từ trong văn bản.
  • Ctrl+H: Mở hộp thoại thay thế từ hoặc cụm từ trong văn bản.
  • Ctrl+P: Mở cửa sổ in ấn.
  • Ctrl+Z: Quay lại 1 bước sau khi đã thực hiện chỉnh sửa không mong muốn.
  • Ctrl+Y: Khôi phục lại bước sau khi đã nhấn Ctrl+Z.
  • Ctrl+W, Ctrl+F4, Alt+F4: Đóng cửa sổ, văn bản lại.
  • Ctrl+J: Căn đều 2 bên đoạn văn bản.
  • Ctrl+L: Căn trái đoạn văn bản.
  • Ctrl+R: Căn phải đoạn văn bản.
  • Ctrl+E: Căn giữa đoạn văn bản.
  • Ctrl+Q: Xóa toàn độ định dạng căn lề văn bản.
  • Ctrl+B: In đậm văn bản.
  • Ctrl+I: In nghiêng văn bản.
  • Ctrl+U: Gạch chân văn bản.
  • Ctrl+Home: Lên đầu văn bản.
  • Ctrl+M: Đầu dòng thụt vào 1 đoạn.
  • Ctrl+ Backspace: Xóa 1 từ phía trước.
  • Ctrl+Delete: Xóa 1 từ phía sau.
  • Ctrl+F6: Di chuyển đến cửa sổ kế tiếp.
  • Ctrl+F7: Thực hiện lệnh di chuyển trên menu hệ thống.
  • Ctrl+F8: Thực hiện lệnh thay đổi kích thước cửa sổ.
  • Ctrl+F9: Chèn thêm 1 trường trống.
  • Ctrl+F10: Phóng to cửa số văn bản.
  • Ctrl+F11: Khóa 1 trường.
  • Ctrl+F12: Thực hiện lệnh mở văn bản.

2. Tổ hợp phím tắt đi kèm với Shift

  • Ctrl+Shift+C: Sao chép toàn bộ định dạng vùng dữ liệu.
  • Ctrl+Shift+V: Dán định dạng đã sao chép.
  • Ctrl+Shift+M: Xóa định dạng thụt vào 1 đoạn của Ctrl+M.
  • Ctrl+T: Thụt đầu dòng từ đoạn thứ 2 trở đi.
  • Ctrl+Shift+T: Xóa định dạng thụt dòng của lệnh trên.
  • Shift+Mũi tên hướng lên: Chọn 1 hàng phía trên.
  • Shift+Mũi tên hướng xuống: Chọn 1 hàng phía dưới.
  • Tab, Shift+tab: Chọn nút tiếp theo hoặc nút trước đó trên menu.
  • Shift+F12: Thực hiện lệnh mở văn bản.
  • Ctrl+Shift+F3: Chèn nội dung cho Spike.
  • Ctrl+Shift+F5: Chỉnh sửa 1 thanh dấu.
  • Ctrl+Shift+F6: Di chuyển đến cửa sổ văn bản phía trước.
  • Ctrl+Shift+F7: Cập nhật văn bản từ những tài liệu nguồn đã liên kết.
  • Shift+F10: Hiển thị meni ngữ cảnh của đối tượng đang chọn.

3. Alt và các phím tắt trong word đi kèm với nó

  • Alt+Ctrl+F1: Hiển thị thông tin hệ thống.
  • Alt+Ctrl+F2: Thực hiện lệnh mở văn bản (giống như Ctrl+O).
  • Alt+Shift+F11: Hiển thị mã lệnh.
  • Alt+Page Down: Về ô cuối cùng của cột.
  • Alt+Page up: Về ô đầu tiên của cột.
  • Alt+Spacebar: Hiển thị menu hệ thống của cửa sổ.
  • Alt+Shift+F9: Chạy lệnh GotoButton hoặc Marcobutton từ kết quả của những trường trong văn bản.
  • Alt+Shift+F2: Thực hiện lưu văn bản (tương tự Ctrl+S).
  • Alt+Shift+F1: Di chuyển đến trường phía trước.
  • Alt+F11: Hiển thị cửa sổ lệnh Visual Basic.
  • Alt+F10: Phóng to cửa sổ của Microsoft Word, kích hoạt menu lệnh.
  • Alt+F9: Chuyển đổi giữa mã lệnh và kết quả của tất cả các trường.
  • Alt+F8: Chạy một Marco.
  • Alt+F7: Tìm những lỗi chính tả và ngữ pháp tiếp theo trong văn bản.
  • Alt+F5: Phục hồi kích cỡ cửa sổ.
  • Alt+F4: Thoát khỏi Microsoft Word.
  • Alt+F3: Tạo một từ tự động cho từ đang chọn.
  • Alt+F1: Di chuyển đến trường kế tiếp.

4. Một số phím tắt khác trong Word

  • Esc: Tắt nội dụng của danh sách sổ.
  • F1: Trợ giúp.
  • F2: Di chuyển văn bản hoặc hình ảnh.
  • F3: Chèn chữ tự động.
  • F4: Lặp lại hành động gần nhất.
  • F5: Thực hiện lệnh Goto.
  • F6: Di chuyển đến panel hoặc frame kế tiếp.
  • F7: Thực hiện lệnh kiểm tra chính tả.
  • F8: Mở rộng vùng chọn.
  • F9: Cập nhật cho những trường đang chọn.
  • F10: Kích hoạt thanh thực đơn lệnh.
  • F11: Di chuyển đến trường kế tiếp.
  • Home, End: Chọn lệnh đầu tiên hoặc cuối cùng trong menu con.
  • Enter: Thực hiện lệnh đang chọn trên menu hoặc toolbars. Xuống dòng.

Kết luận: Bạn hãy cố gắng nắm hết các phím cơ bản và tổ hợp phím tắt trong Word, bạn sẽ trở thành 1 tay đánh văn bản và chỉnh sửa word đỉnh chóp.

Xem thêm các bài viết thú vị sau đây:

Chim chào mào và kỹ thuật nuôi hót đấu đỉnh cao

Công dụng của cây đu đủ bạn đã biết chưa?

10 phim Hàn Quốc hay nhất mọi thời đại

Chim Chào Mào Và 1001 Điều Về Nó (Bí Kíp Chăm Chim Thi Đấu)

Chim chào mào có mấy loại? Những loại nào được chơi cảnh nhiều nhất?

Chm chào mào mũ phân bố chủ yếu ở Châu Á, chúng là loài chim thuộc bộ Sẻ, là một phần không thể thiếu của họ Chào Mào. Chúng là động vật ăn trái cây, các loại hạt và côn trùng như sâu, dế, cào cào.

Phân loại chim chào mào phổ biến tại Việt Nam:

Chào mào núi (chào mào xanh): đây là giống chim phổ biến ở Miền Nam, thường được các nghệ nhân vùng Bình Định, Phan Thiết, Đồng Nai chơi nhiều nhất. Chúng có màu xanh lá chuối ở toàn thân và phần đầu màu đen có mũ.

Chim chào mào núi (còn gọi là chào mào xanh)

Chào mào bông lâu: Cũng thuộc loại hót hay nhưng vì ngoại hình loài này không đẹp nên ít người chơi. Thường được nuôi ở khu vực miền Trung và niềm Nam.

Có 2 loại là chào mào lâu đít vàng và mào lâu đít đỏ, chúng có thân hình to khỏe hơn loại chào mào Núi ở trên.

Chào mào bông lâu đít đỏ

Chào mào mũ (hay còn gọi là chim Miều): được đại đa số nghệ nhân chơi chim tìm kiếm và nuôi thuần để nghe hót, làm cảnh, thi đấu. Chúng có tiếng kêu, hót và ché cực hay ai cũng phải thích. Thêm thái độ thi đấu tốt, cách chúng thể hiện thế tấn công cũng quá đẹp.

Chúng có khắp ở mọi niềm đất nước, mỗi vùng miền có mỗi chất giọng khác nhau (ngôn ngữ người chơi gọi là khác nguồn nước uống). Chúng có mũ (cái mào) ở trên đầu màu đen. Có 2 tách trắng và đỏ ở phần má, phần bụng màu trắng xám, đít đỏ và lung đuôi màu nâu đen.

Siêu phẩm mào mũ hót đấu, ché căng lửa sẽ xòe cánh và xòe đuôi cực đẹp

Tại sao chào mào Huế lại được chọn nuôi nhiều nhất trên cả nước?

Ở Việt Nam, xứ Huế mộng mơ còn được mệnh danh là xứ sở chim miều. Có thể do nguồn nước uống, nguồn thức ăn, khí hậu đặc trưng mà khởi tạo ra dòng chim chào mào có chất giọng rất hay. Được tất cả dân chơi chim trên toàn quốc yêu mến và săn đón cho bằng được.

Họ sẵn sàng bỏ ra rất nhiều công sức và tiền của để sở hữu những chú chim quý giá này.

Một số vùng chim hay ở Huế như chào mào A Lưới, Chào mào Nam Đông, Chào mào Dương Hòa, Chào Mào Kim Phụng, Chào Mào Trung Mang, Chào mào Bình Điền, Chào Mào Sông Côn, Chào Mào Khe Đầy, Chào mào Kim Long…Ngoài ra chào mào Khe Sanh ở Hướng Hóa Quảng Trị cũng khá nổi tiếng.

Chim chào mào mồi ché siêu căng

Cách đánh giá chất giọng của chim chào mào

Giải thích thêm ở phần chất giọng chim chào mào Huế được ưu chuống là điểm đặc trưng nhất. Giọng chim Huế không quá dài như các vùng khác (Chào mào Trà My, Tây Giang ở Quảng Nam siêu dài) nhưng nó hót rất rõ âm. Giọng trong trẻo và thánh thót, luyến láy (hay còn gọi là đảo giọng) nghe rất phê.

Giọng chào mào mũ hót kéo thường xoáy từ phần giữa đến phần cuối và âm nào ra âm đó. Không bị đè âm.

Các quảng âm, số âm của chào mào má trắng hoặc trời non thường là 345, 456. Còn số âm của chim chào già rừng thường hót 567, 678 thậm chí 789.

Chim chào mào Huế hót chuẩn giọng

Một số trường phái chơi dòng này họ mê mệt những còn chim kéo hót giọng dài. Cứ hót càng dài sẽ càng hay (chim bộ văn). Nhưng có trường phái chỉ thích chim thái độ đấu tốt (chim bộ võ).

Cách đánh giá lựa chọn ngoại hình chim chào mào?

Nói về ngoại hình (dân chơi gọi là bóng bộ) của chim chào mào má đỏ thường có các đặc điểm như sau:

1. Về tổng quan: Chim to, dài, mỏng lông thì được lựa chọn. Tiếp đến là chào mào ngũ đoản.

2. Về phần đầu: Đầu lân, siêu lân, gốc mào dày được thì có giá trị nhất. Sau đó đến chào mào lân tê, Chào mào lân cui, chào mào mũ đinh, mũ rơm, chào mào mũ dê, cui đinh, gấy ngựa…

Chào mào lân cui ngũ đoản còn ướm đậm khít

3. Về phần cổ và ngực: ở đây có đặc điểm là chiếc ướm (vòng tròn màu đen trước ngực). Ướm càng đậm càng đen, dày và khít thì càng có giá trị. Nhìn con chim sẽ mạnh mẽ và uy lực hơn. Đây cũng là điểm nhấn khiến ai cũng phải mê mẫn.

4. Thái độ thi đấu: Cánh ruồi, xòe mềm ở đuôi (nếu xòe cứng càng tốt), hót ché họng bò, cúp cầu (cong đuôi hình số 7) thì ưu tiên lựa chọn.

Khi hót họng sẽ nở ra giống như họng bò, cánh xệ xuống và đuôi cúp xát vào chổ đứng rất đẹp

Chào mào bạch tạng thì sao?

Khỏi phải bàn vì đây là loại chim chào mào đột biến quý hiếm ít người sở hữu được vì giá chào mào bạch tạng rất cao.

Đặc điểm của dòng này là bộ lông trắng toát từ trên xuống dưới. Những phần màu đỏ như má, đít là giữ nguyên. Mí mắt có màu đỏ gọi là mi đỏ, mỏ lột màu hồng, chân hồng (gọi là chân huyết).

Chào mào bạch tạng đột biến giá bao nhiêu?

Ngoài chào mào trắng còn có các loại đột biến nhưng ít hơn như chào mào socola, chào mào vảy cá, chào mào mơ, chào mào bông (chấm bông trắng trên lưng và mặt)…

Ở thời đỉnh điểm, giá chim chào mào bạch tạng có thể lên đến vài trăm triệu đồng (tùy chim bẫy đấu mộc rừng hay chim nuôi ghép đẻ sinh sản).

Chào mào mơ đẹp như tranh vẽ

Các loại lồng nuôi chào mào đẹp thường được dùng nhất hiện nay?

Lồng chim chào mào thay đổi liên tục theo xu hướng của nghệ nhân chơi chim. Mỗi năm sẽ lại có 1 kiểu lồng nổi bật và phong trào nổi lên khiến người người tậu về nhốt chim quý.

Hiện nay, lồng chim chào mào có 5 loại chính:

+ Lồng đấu vuông 17 nan, 19 nan, 23 nan.

Lồng tre vuông đấu chạm mai vàng

+ Lồng vuông cao 17 nan, 19 nan.

+ Lồng thái đấu 19 nan, 23 nan.

Lồng tre Thái đấu chạm chân quỳ lá đề 23 nan

+ Lồng Sin đấu 23 nan.

Lồng Sin không trụ chạm mai siêu đẹp

+ Lồng bổi 15 nan (là loại dùng để nuôi chào mào già rừng, chim mộc, chim bổi mới từ rừng về chưa thuần còn tung hoảng sợ người)

Chât liệu làm lồng chim:

Đa phần từ các loại gỗ như gỗ mun (mun hoa), gỗ trắc, gỗ hương, gỗ kiền, gỗ xoan, gỗ cẩm lai, gỗ muồng…

Còn các loại lồng có giá trị cao hơn thường làm thì cây tre già, được chạm khắc bằng tay như chạm sóc nho, chạm mai. Phần chân quỳ cũng rất đẹp và giá trị nghệ thuật cao.

Cách phân biệt chim chào mào trống và chào mào mái?

Rất nhiều người mới chơi chim chào mào không phân biệt được chim trống-mái. Ở đây chúng ta sẽ phân biệt tương đối vào các đặc điểm như sau:

1. Phân biệt qua giọng hót: Chim trống thường đảo giọng nhiều, hót nhiều giọng hay. Điều dễ nhìn thấy nhất là chim chào mào trống thường chơi bọng (chơi gió, chào mào líu ở cổ nhưng rất nhỏ). Còn chào mào mái thì không hót bọng ở cổ.

2. Phân biệt qua hình dáng: Chào mào trống to dài, màu lông đậm đẹp hơn chim mái. Tướng tá đồ sộ, oai vệ hơn và nhìn dữ chim hơn.

Chim chào mào trống

Một số người sẽ nhìn vào mắt (mắt chào mào trống thường méo hơn, chim mái mắt tròn). Nhìn vào đầu (chim trống có đầu to và nhiều lông gấy, chim mái ít hơn và đầu nhỏ hơn)

Một số người đếm số lông đuôi: Lông đuôi chào mào trống 13 sợi, chim mái 12 sợi.

Chim chào mào non, chào mào má trắng, chào mào mộc bổi, nên nuôi loại nào?

Chọn nuôi 1 chú chim chào mào tùy vào sở thích ở mỗi người. Đặc biệt đẳng cấp chơi mỗi người sẽ khác nhau, tài chính mỗi cũng vậy.

Chào mào non, chào mào má trắng nuôi nhanh thuần (dạn người) nên rất nhanh hót. Thời gian thuần chào mào má trắng tầm 2-3 tháng. Loại này dành cho người thiếu kiên nhẫn và ham theo phong trào. Nhược điểm của lứa chim này là hót không bền, nhiều tật lỗi.

Riêng chào mào bổi già rừng rất khó thuần, loại này chỉ dành cho những nghệ nhân thực sự. Đam mê và kiên trì bền bỉ để thuần chào mào bổi già rừng mất từ 1-3 năm trời chứ không phải đùa.

Hướng dẫn cách nuôi chim chào mào để hót hay và nhanh thuần nhất

Chim chào mào ăn gì? khi thay lông ăn gì?

Ở ngoài tự nhiên, thức ăn của chúng đã được giới thiệu ở đầu bài viết. Khi thuần lồng chúng ta sẽ sử dụng cám chim chuyên dành cho chào mào.

Thành phần của cám chim gồm ngũ cốc các loại (đậu xanh, đậu đỏ, đậu nành, đậu lạc, gạo lứt…), đạm từ tôm, trứng gà, trứng vịt lộn, chuối chín… chúng được xay mịn và sấy khô thành viên nhỏ.

Một số loại cám chim chào mào nổi tiếng như: Cám chào mào Quốc Huế, Cám chào mào Phú Vang, Cám chào mào Bùi Trung Quân, Cám Hiễn Bảo Khánh, Cám Hiệp Đồng Nai, Cám Bộ Ba Phép Thuật, Cám Phạm Công Hải…

Cám chim chào mào cao cấp Quốc Huế – bổ sung dinh dưỡng cần thiết

Khi mùa thay lông, đặc biệt là giai đoạn chào mào rụng lông đuôi chúng ta bắt đầu chế độ như sau:

  • Vẫn cho ăn cám chim như bình thường.
  • Thêm các loại trái cây mát như: Cà chua, đu đủ, thanh long, mướp khía, dưa hấu, bình bát, quả phèn (trắng, đen)…
  • Cho ăn cào cào (châu chấu non) 4-6 con/ngày.
  • Dùng áo lồng trùm lồng chim lại liên tục, hạn chế phơi nắng.
  • Cho chim tắm 2 ngày/lần.
  • Mẹo dân chơi: thả ít vỏ quả thanh trà hoặc quả bưởi phía dưới đấy lồng. Cũng có thể lót thêm lá cây xoăn để chim thay lông nhanh hơn.
Mướp khía (có thể bạn chưa biết) giúp chào mào thay lông nhanh và đẹp

Có người hỏi, chào mào thay lông tháng mấy? Đa phần bắt đầu từ tháng 7 dương lịch đến gần Tết Nguyên Đán là khoảng thời gian chim thay lông. Nếu nhanh thì tầm 2-3 tháng là thay xong hoàn thiện.

Khi chim chào mào hót thi đấu, chế độ nuôi thế nào?

Hạn chế đồ ăn mát và tăng cường thêm đạm cho chúng (ăn sâu, cào cào, phơi nắng nhiều hơn, tập thể lực ở lồng to hơn). Có 1 sản phẩm tiện ích hơn đó là hạt cào cào (search google sẽ thấy).

Thời gian nuôi bao lâu thì chim chào mào bắt đầu chơi sung mãn nhất?

Để chào mào hót sung, chào mào hót ché ít nhất bạn phải nuôi nó thuần trên 80% và thay lông mùa thứ 2 trở lên.

Tùy tố chất mỗi chú chim mà thời gian ngắn hay dài, có những chú chào mào chỉ nuôi 6-8 tháng là đã hót sung và có thể thi đấu. Nhưng cũng người nuôi 3 năm thì chào mào vẫn không chịu đấu giàn.

Xem 2 chú chào mào sung hót ché và đấu cực đã

Các bệnh thường gặp ở chim chào mào và cách khắc phục.

Chào mào bị ho khàn giọng:

Một trong những bệnh thường gặp ở những chú chào mào hay là đây. Cứ trái gió trở trời là lại bị ho. Triệu chứng là ho xịt ra ở miệng, giọng kêu bị khàn không rõ âm.

Cách chữa trị: Cho uống mật ong pha loãng từ 3-5 ngày, bổ sung thuốc ho choc him (ở các bệnh viện thú cưng hoặc bác sĩ thú y). Bạn cũng có thể tìm loại thuốc trị ho cho chim của anh Phạm Công Hải (Tp Huế).

Đừng để đến lúc chào mào bị ho nặng mới áp dụng thì bạn đã quá muộn nhé.

Các loại thuốc chữa trị cho chim cảnh
Chào mào bị đau chân:

Thông thường do nhảy nhiều hoặc bị móc trúng vật nhọn làm chân bị đâu và yếu. Hãy bổ sung canxi và cho ăn cào cào, che đậy lồng lại hạn chế cho chim nhảy nhiều. Tầm 5-7 ngày bạn sẽ thấy hiệu quả.

Nêu bị nặng hơn, hãy thả nó vào vùng nuôi nhốt lớn (lồng chim avi) có đất sỏi cát bên dưới.

Chào mào bị bệnh đường ruột (bị tiêu chảy):

Bạn sẽ thấy triệu chứng chú chim quý của mình không hót nữa, đi ngoài nhiều và toàn nước lỏng. Xù lông và yếu dần. Hãy nhanh chóng dùng thuốc kháng sinh nhé.

Chào mào bị trúng gió:

ca này dễ, bạn chỉ cần đặt chim vào góc kín, giọt 5-7 giọt dầu gió trong lồng chim. Sau đó dùng hành củ tím và tỏi đập nát thả vào tiếp và đậy lồng lại.

Cứ sau 2-3 ngày lập lại tương tự và xem hiệu quả hay không nhé.

Các lỗi thường gặp ở những chú chim chào mào

Đa phần khi đấu giàn các chú chim đều không biểu hiện tật lỗi của mình. Nhưng vì 1 lý do nào đó, ví dụ như bạn kích chào mào đấu đến mức sung quá sẽ dễ gây ra ức chế. Chim sẽ bắt đầu bị lỗi, các lỗi này không được chấp nhận bởi nhiều nghệ nhân.

Một số lỗi như:

  • Chim chào mào hót giọng mái.
  • Chào mào bị lộn nhào, bị ngữa cổ, bị ngoái đầu lui phía sau.
  • Chào mào bị cụt móng, chào mào cắn đuôi, cắn cánh.

Có một số cách khắc phục tình trạng tật lỗi của chào mào mũ nhưng thông thường đều rất khó dứt điểm hoàn toàn.

Những cuộc thi chim chào mào nổi tiếng nhất tại Việt Nam

Là một nghệ nhân đam mê chim chào mào, bạn sẽ chăm sóc bồi dưỡng cho những chiến binh của mình đạt đỉnh sung mãn nhất. Hãy dành khoảng thời gian đó cho chú chim của mình cọ sát, thể hiện hết phẩm chất và giành các giải thưởng cao quý trong lĩnh vực thi chim chào mào.

Hội thi chim chào mào siêu cup đỉnh cao

Một số cuộc thi chim đấu giàn đẳng cấp chọn ra những chú chim xuất sắc nhất Việt Nam như:

  • Hội thi Siêu Cup chim chào mào
  • Hội thi chim chào mào Osaka
  • Hội thi tiếng hót chim chào mào Huế mở rộng
Hàng trăm chú chim được mang số báo danh và được trọng tài chấm thi rất kịch tính

Tiêu chí chấm thi là các chú chim phải hót đấu liên tục không ngơi nghỉ, những chú chim bỏ đấu sẽ bị loại. Hoặc các chú chim thái độ thi đấu yếu kém hơn xung quanh, có tật lỗi cũng sẽ bị cảnh cáo và loại sau đó.

Nếu chú chim của bạn chưa đạt đến cảnh giới đó, hãy chọn những cuộc thi chim cảnh nội bộ, các CLB trong thành phố để thử sức nhé.

Chúc các nghệ nhân chơi chim mào mũ thật nhiều niềm vui, chúc cho thú chơi chim cảnh lành mạnh và bổ ích sẽ lan tỏa hơn nữa.

Xem thêm:

Top 10 phim Hàn Quốc hay nhất cày mùa dịch

Bí quyết chăm sóc sức khỏe lúc giao mùa

Ở nhà mùa dịch nên làm gì?

30 Công Dụng Của Cây Đu Đủ Có Thể Bạn Chưa Biết

Bạn còn chừng chừ gì nữa mà không đọc hết các công dụng của cây đu đủ dưới đây

Việt Nam ta là một trong những quốc gia được mệnh danh “sống trên đống thảo dược”. Những loại cây thảo, những bài thuốc dân gian hiệu quả được ông cha sử dụng để chữa trị đã có từ khai hoang đến tận bây giờ. Trong đó công dụng của cây đu đủ cũng được ứng dụng triệt để.

Mỗi một bộ phận trên thân cây đu đủ (tên khoa học là Carica papaya, thuộc bộ Brassicales) đều có lợi ích cho sức khỏe cũng như làm đẹp với chúng ta. Đặc biệt là đu đủ đực (sẽ nói rõ hơn ở phần bên dưới)

Hoa đu đủ đực cực kỳ hiệu quả trong hỗ trợ điều trị ung thư

Những kinh nghiệm chữa bệnh và hiệu quả làm đẹp đã được dân gian kiểm chứng qua các bài thuốc sau đây, bạn có thể tham khảo:

Công dụng chữa trị bên ngoài của cây đu đủ:

1. Trị chai chân: Hãy lấy nhựa hoa đu đủ bôi vào 2 lần/ngày. 2 tuần sau đó bạn sẽ thấy hiệu quả.

2. Trị hôi chân: Rất dễ hãy lấy rễ cây đu đủ. Thái nhỏ rồi đun sắc đậm đặc lại, hòa thêm muối hạt rồi ngâm chân nhé.

3. Chữa di, mộng, hoạt tinh:

Trái Đu đủ bằng bắp tay, khoét cuống; cho 2 cục đường phèn vào, lắp cuống, gạt lửa than nướng chín. Đem ra bóc vỏ da xanh bên ngoài, ăn lớp thịt bên trong, kể cả hạt. Chỉ cần ăn 1-2 quả là thấy kết quả (Kinh nghiệm dân gian ở An Giang).

4. Chữa ít ngủ, hay hồi hộp:

Đu đủ chín, chuối, củ cà rốt mỗi thứ 100g; xay với nước dừa non nạo, thêm mật ong cho đủ ngọt, cách ngày uống 1 lần.

Công dụng của cây đu đủ đến từ các bộ phận như lá, cọng, trái, thân, rễ cây

5. Chữa trị đau lưng mỏi gối.

6. Chữa trị mụn nhọt: Lá đu đủ giã nát, đắp mỗi ngày vào buổi tối, liên tục sẽ hiệu quả.

7. Giúp lợi sữa ở phụ nữ cho con bú: Ăn canh đu đủ hầm với giò heo.

8. Chữa gai cột sống: Hạt đu đủ đem xát cho sạch phần nhớt bao quanh, giã nát trong túi vải rồi đắp lên vùng đau. Mỗi lần chỉ đắp20-30 phút và theo dõi để tránh bị bỏng. Ngày làm một lần, liên tục trong 20-30 ngày.

9. Chữa mụn cóc: Lấy nhựa từ lá của cây đu đủ bôi lên vùng da bị mọc mụn, công hiệu khá tốt.

10. Chữa vết loét trên da: Trộn một chút bơ với nước đu đủ, bôi lên vết loét. Cách làm này có tác dụng làm se bề mặt và nhanh chóng làm liền vết thương.

11. Giúp sáng mắt: Những người lớn tuổi nên ăn khoảng 3 phần đu đủ mỗi ngày trở lên để ngăn ngừa quá trình lão hóa cũng như suy giảm thị lực. Vì đu đủ không chỉ là loại trái cây ngon ngọt, mát, bổ mà còn chứa nhiều carotin hơn so với các loại trái cây khác như táo, ổi, chuối.

12. Hoa đu đủ đực tươi hoặc phơi khô hấp với đường phèn dùng chữa bệnh ho, viêm cuống phổi, khàn tiếng hoặc mất tiếng ở người lớn. Với trẻ em, hái 5-10 hoa đực đem sao vàng, thêm đường phèn hấp hoặc chưng khi nồi cơm cạn nước, cho trẻ uống trong ngày.

13. Chữa cá đuối cắn: Rễ đu đủ đực tươi 30g, muối ăn 4g. Hai thứ giã nhỏ vắt lấy nước uống. Phần bã đắp lên chỗ sưng đau. Sau chừng nửa giờ thấy giảm đau và vài ngay sau khỏi hẳn (kinh nghiệm nguời miền Nam).

14. Chữa rắn cắn: Rễ đu đủ đực 20g, lá xuyên tiêu 10g, hồng bì 5 hạt, tất cả giã nhỏ cho nước vào trộn đều gạn nước cho người bị rắn cắn uống. (Lưu ý chỉ sử dụng kết hợp hay đơn độc khi điều kiện của y tế không có, vì có những loại rắn cực độc có thể tử vong ngay chưa kịp đưa đến cấp cứu, trị liệu).

15. Chữa trị vết loét trên da: Trộn một chút bơ hay dầu ôliu với nước đu đủ, bôi lên vết lỡ loét.

Công dụng làm lành các bộ phận bên trong cơ thể của cây đu đủ:

15. Công dụng của lá Đu Đủ non: Lấy lá non xào với củ tỏi, mặc dù mùi vị rất khó ăn nhưng sẽ giúp đánh bay sỏi thận.

16. Công dụng của nụ hoa Đu đủ:

Nụ hoa đu đủ đực có vị đắng

Lấy nụ hoa đem hấp vừa đủ héo, sau đó ngâm với mật ong. Cứ đến lúc giao mùa, hãy uống mỗi sáng để trị ho nhé.

17. Hỗ trợ điều trị ung thư phổi, ung thư vú:

Dùng cả lá lẫn cuống rửa sạch cho vào nồi nấu sôi sau đó để nguội. Cũng có thể nấu nước uống hàng ngày (loãng) hoặc cô đặc lại uống ngày 3 lần. Tuy nước lá Đu đủ đắng, nhưng cần uống liên tục 15-20 ngày sẽ có kết quả.

18. Chữa ho gà bằng hoa đu đủ đực: Hoa đu đủ đực sao vàng, vỏ quýt phơi khô, vỏ rễ cây dâu. Tất cả tán nhỏ, rây bột mịn, pha với nước sôi uống ngày 3 lần.

19. Chữa tan Đờm: Đu đủ hầm với đường phèn: 1 quả đu đủ chín, gọt vỏ, thái miếng, đựng trong bát to, thêm đường phèn, chưng cách thủy.  Món này ăn rất ngon, có hương vị đặc trưng, già trẻ ăn quanh năm đều được.

Ăn đu đủ + đường phèn thường xuyên trong mùa xuân, hè có tác dụng thanh tâm, nhuận phế, giải nhiệt, giải độc. Ăn vào mùa thu, đông có tác dụng nhuận táo, ấm dạ dày, bổ tỳ vị, dưỡng gan, giảm ho, nhuận phổi, tan đờm.

20. Chữa trị viêm dạ dày.

21. Chữa trị tỳ vị hư nhược.

22. Thải xổ giun kim: Ăn đu đủ chín vào buổi sáng lúc đói, liên tục 3-5 ngày.

23. Chữa ăn không tiêu, táo bón.

24. Chữa tiểu gắt, buốt: Dùng rễ đu đủ tươi 200g sắc lấy nước uống cả ngày thay nước uống.

25. Chữa viêm họng: Hoa đu đủ đực 15g, xạ can 10g, củ mạch môn 10g, lá húng chanh 10g. Tất cả cho vào một bát nhỏ, thêm ít muối, hấp chín rồi nghiền nát. Ngày ngậm 2 – 3 lần, nuốt nước dần dần

26. Giảm viêm cuống phổi, mất tiếng: Hoa đu đủ đực 15g, lá hẹ 15g, hạt chanh 10g, nước đun sôi để nguội 20ml. Các dược liệu được nghiền nát với nước. Thêm ít mật ong hoặc đường kính, uống làm 3 lần trong ngày. Dùng vài ngày.

Công dụng làm đẹp từ cây đu đủ:

27. Làm đẹp da: Nước ép của trái đu đủ và nhựa khô là thành phần chính trong quá trình sản xuất các loại kem chống mụn và dầu gội dưỡng tóc.

Bạn có đang nghĩ đến việc làm 1 ly sinh tố đu đủ như tôi đang nghĩ hay không?

28. Vỏ của trái đu đủ xanh có thể được giữ lạnh trong tủ lạnh và sử dụng để tạo mặt nạ. Điều này cũng lý giải tại sao người dân xứ Island luôn có làn da trắng mịn, và nhất là không bao giờ lo sợ mụn trứng cá tấn công.

29. Nghiền nhuyễn đu đủ chín đắp lên mặt và rửa sạch sau khoảng 15-20 phút có tác dụng làm mềm, mịn da, ngăn ngừa mụn, các vết nám và đặc biệt phát huy tác dụng trong việc điều trị làn da thô ráp.

30. Quả đu đủ xanh nghiền nát với nước, dùng bôi để chữa các vết tàn nhang ở mặt và tay, bệnh eczema…

Ngoài ra trái đu đủ chín là một món ăn giúp bồi bổ cơ thể và tiêu hóa tốt các chất thịt, lòng trắng trứng. Khi hầm các loại thịt, xương cứng, người ta thường cho quả đu đủ xanh vào để thức ăn mau nhừ…

Xem thêm:

Bạn đang chán nản không biết nên làm gì trong mùa dịch?

Xem phim Hàn Quốc hay mùa dịch

Top 10 Phim Hàn Quốc Hay Nhất – Cày Phim Mùa Dịch

Nghỉ dịch, không xem phim Hàn Quốc thì làm gì đây?

Những ngày giãn cách ở nhà thực sự bất bối và khó chịu đúng không nào? Nếu không có những bộ phim Hàn Quốc giải trí và giết thời gian thì chắc sẽ còn khó chịu hơn.

Mặc dù ngoài việc xem phim thì vẫn còn nhiều ý tưởng giải trí khi ở nhà mùa dịch (xem chi tiết). Nhưng xem phim vẫn thích hơn nhỉ?

Vậy nên, hãy cùng Hưng Việt điểm qua 10 bộ phim Hàn Xẻng được yêu thích và đáng xem nhất dưới đây:

1. Quân Vương Bất Diệt – The King (Eternal Monarch) Phim Hàn Quốc ăn khách 2020.

Sau khoảng thời gian im hơi lặng tiếng, Lee Min Ho bất ngờ trở lại với Quân Vương Bất Diệt (tên tiếng anh: The King: Eternal Monarch).

Thể loại phim: phiêu lưu, giả tưởng pha lẫn tình cảm lãng mạn.

Review nội dung phim: Xoay quanh vua Lee Gon trong hành trình dịch chuyển giữa hai thế giới song song. Nhằm ngăn cản thế lực đen tối tấn công loài người. Với những pha hành động mãn nhãn cùng kỹ xảo đỉnh cao. Quân Vương Bất Diệt chắc chắn là phim Hàn Quốc nổi bật nhất trong nửa đầu năm 2020.

Và nếu bạn đã từng xem bộ phim mà Hưng Việt sắp giới thiệu dưới đây, chắc chắn bạn phải xem ngay vì có sự góp mặt của “Cô dâu yêu tinh” Kim Go Eun đấy nhé. 

Bộ phim Hàn Quốc đang làm mưa làm gió là đây

2. Yêu Tinh – Guardian The Lonely And Great God (Goblin) Phim Hàn HOT nhất 2016.

Goblin hay Guardian The Lonely And Great God (tên tiếng Việt: Yêu Tinh)

Thể loại phim: Giả tưởng, tình cảm

Review nội dung phim: Là một giai thoại kéo dài hàng trăm năm trước, khi dũng tướng Kim Shin (Gong Yoo đóng) bị sát hại bởi một thanh kiếm pháp thuật. Mang theo nợ nước, thù nhà, Kim Shin cứ thế mà phá vỡ quy luật tạo hoá để sống đến thời hiện đại. Không ngừng tìm kiếm “cô dâu của Yêu Tinh” – Người tương truyền rằng có thể kết thúc số phận bất tử đầy ai oán của anh. Xuyên suốt hành trình, anh đã gặp gỡ thần chết Wang Yeo (Lee Dong Wook thủ vai) tạo thành một đôi bạn oan gia dở khóc dở cười. Số phận cũng đưa đẩy Kim Shin gặp gỡ Ji Eun Tak (Kim Go Eun đóng). Là 1 nữ sinh bất hạnh có khả năng nhìn thấy linh hồn – người luôn miệng tự nhận là “cô dâu của Yêu Tinh”. 

Là bộ phim được đánh giá rất cao và ăn khách năm 2016 – Yêu Tinh

3. Chào, Tạm Biệt Mẹ – Hi Bye Mama

Được xem là tác phẩm giúp Kim Tae Hee thoát khỏi biệt danh “bình hoa di động”.

Thể loại phim: tình cảm

Review nội dung phim: Chào Mẹ, Tạm Biệt (hay Mẹ Đến Từ Thiên Đường) là câu chuyện đầy xúc động về nghĩa vợ chồng và tình mẫu tử. Nhân vật chính Cha Yu Ri không may qua đời, bỏ lại người chồng Jo Kang Hwa cùng con gái chưa từng được thấy mặt mẹ. Không yên tâm rời xa gia đình, Yu Ri vươn vấn lại trần gian để dõi theo cuộc sống của những người cô thương yêu.

Năm năm trôi qua và phép màu đã xảy ra, Yu Ri bỗng được trở về trần gian trong vòng 49 ngày để bảo vệ con gái; đồng thời, một lần nữa giúp Kang Hwa đối diện với những nỗi sợ hãi không tên mà anh chưa từng dám đối mặt từ khi cô qua đời. Đan cài nhiều tình huống hài hước lẫn lấy nước mắt người xem, Chào Mẹ, Tạm Biệt là phim Hàn Quốc hay mà các “mọt phim” chân chính không thể nào bỏ lỡ. 

Đừng xem nếu bạn không muốn tốn nhiều khăn giấy

4. Chuyện Đời Bác Sĩ – Hospital Playlist

Phim ra mắt vào tháng 3 năm 2020.

Thể loại phim: Tình cảm

Review nội dung phim: nói về năm người bạn thân cùng học chung trường Y và đang làm việc tại bệnh viện Yulje. Dù thuộc thể thoại Y Khoa khó nhằn Chuyện Đời Bác Sĩ khai thác khía cạnh mới mẻ và hài hước hơn về cuộc sống của “những thiên thần áo blouse trắng”. Diễn xuất đỉnh cao của dàn diễn viên thực lực như Jo Jung Suk, Jung Kyung Ho, Yoo Yeon Seok, Kim Dae Myung, Jeon Mi Do… cũng là điểm nhấn khiến phim Hàn Quốc hay này liên tục lọt vào mục trending trên Netflix trong nhiều tháng liền. 

Xem đi rồi biết

5. Đôi Tai Ngoại Cảm – I Hear Your Voice

Không phải Doctor Stranger mà I Hear Your Voice (tên tiếng Việt: Đôi Tai Ngoại Cảm) mới phim Hàn Quốc khẳng định thực lực của Lee Jong Suk.

Thể loại phim: Tình cảm, giả tưởng.

Nam chính đẹp trai quá mà, Ad cũng rất thích phim này.

Review nội dung phim: xoay quanh cuộc sống nhiều cảm xúc và hiểm nguy rình rập của các luật sư chân chính. Chuyện tình “đũa lệch” giữa nữ luật sư Jang Hye Sun (Park Bo Young đóng) và cậu nam sinh 19 tuổi sở hữu khả năng đọc được suy nghĩ người khác Park Soo Ha (Lee Jong Suk thủ vai) đã khởi xướng cho trào lưu tình chị – em trong phim truyền hình Hàn Quốc vào thời điểm đó. 

5. Hoạt Động Ngoại Khoá – Extracurricular

Học đường là thánh địa tri thức nhưng cũng có thể là nơi che giấu những bí mật tối tăm nhất. Đó là ấn tượng đầu tiên khi nói về phim Hoạt Động Ngoại Khoá (tên tiếng Anh: Extracurricular).

Bên cạnh vai trò “học sinh gương mẫu” ở trường trung học vào buổi sáng, Ji Soo còn có một công việc làm thêm vào buổi tối vô cùng đặc biệt. Đó chính là điều hành một ứng dụng quản lý lịch hẹn và giao dịch cho các cô gái mại dâm tự nguyện.

Đường dây này còn “bao thầu” luôn cả hoạt động bảo kê, giải cứu các cô gái nếu rơi vào tình huống nguy hiểm lúc đang hành nghề. Cuộc sống thứ hai phi pháp của Ji Soo có nguy cơ bị bại lộ khi Gyu Ri – bạn cùng trường và cũng là “crush” của anh chàng – phát hiện ra bí mật. Liệu trò chơi mạo hiểm nào đang chờ đón cả hai? Xem phim rồi sẽ rõ.

7. Bác Sĩ Xứ Lạ – Doctor Stranger

Lên sóng vào năm 2014, phim Doctor Stranger (tên tiếng Việt: Phim Bác Sĩ Xứ Lạ) nhanh chóng “gây bão” màn ảnh nhỏ bởi phản ứng hoá học bùng nổ giữa tài tử Lee Jong Suk và nữ diễn viên phái thực lực Jin Se Yeon.

Bộ phim Hàn Quốc có nhiều cảnh hấp dẫn trong bệnh viện

Trong phim, Lee Jong Suk vào vai Park Hoon – một bác sĩ nổi tiếng chuyên khoa giải phẫu lồng ngực đến từ Bắc Triều Tiên. Sau khi thành công sang Hàn Quốc, anh thay đổi danh tính để vào làm việc tại bệnh viện Bệnh viện Đại học Myung Woo.

Trong lúc cố gắng giải cứu người yêu lâu năm Jae Hee (Jin Se Yeon thủ vai) từ Bắc Hàn sang Nam Hàn. Anh bất ngờ gặp gỡ với bác sĩ Han Seung Hee (Jin Se Yeon thủ vai) – người sở hữu gương mặt giống hệt Jae Hee và có mối quan hệ phức tạp với một một điệp viên đến từ Bắc Hàn. Các mối quan hệ chồng chéo đan xen đã khiến mối tình giữa Park Hoon và Han Seung Hee càng trở nên ly kỳ, tạo nên sức hấp dẫn không thể phủ nhận của phim Hàn Quốc Bác Sĩ Xứ Lạ. 

8. Điên Thì Có Sao – It’s Okay Not To Be Okay

Rục rịch ra mắt vào giữa năm 2020, It’s Okay Not To Be Okay (tên tiếng Việt: Điên Thì Có Sao) đánh dấu lần hợp tác đầu tiên của “cụ giáo” Kim Soo Hyun và “chị đẹp” Seo Ye Ji. Điên Thì Có Sao xoay quanh chuyện tình rối rắm của cặp đôi Moon Kang Tae và Go Moon Young.

Vốn là nhà văn truyện thiếu nhi nổi tiếng, ít ai biết được rằng Moon Young luôn phải chịu đựng chứng bệnh rối loạn nhân cách chống xã hội – hậu quả của tuổi thơ biến động. Nam chính Moon Kang Tae là nhân viên điều dưỡng đang công tác tại một bệnh viện tâm thần. Trớ trêu thay, Kang Tae cũng bị giam cầm trong nhà tù cảm xúc do chính anh tạo nên, trước gánh nặng phải chăm sóc cho người anh trai khuyết tật. 

Đúng như kỳ vọng từ đại đa số mọt điện ảnh, cốt truyện mới lạ, cách dẫn dắt sáng tạo cùng phản ứng hoá học bùng nổ của cặp đôi chính đã giúp Điên Thì Có Sao trở thành phim hàn hay được săn đón nhất tháng 6

9. Tín Hiệu – Signal

Nếu cho rằng phim Hàn Quốc thuộc thể loại hình sự không có gì đặc sắc thì ắt hẳn bạn chưa xem Signal (tên tiếng Việt: Tín Hiệu). Ra mắt vào năm 2014, Signal bao gồm 16 tập phim có thời lượng 60 phút nhưng chẳng có đến một giây dư thừa. Ngay từ tập đầu tiên, khán giả đã bị thu hút bởi câu chuyện của Park Hae Young (do Lee Je Hoon thủ vai) – một cảnh sát trẻ từng chứng kiến bạn mình bị bắt cóc khi còn bé và luôn muốn tìm ra thủ phạm trước khi thời hạn truy tố kết thúc. 

Đây có phải là phim bộ Hàn Quốc mà bạn yêu thích?

Park Hae Young tình cờ tìm thấy một bộ đàm bí ẩn kết nối với cảnh sát Lee Jae Han (do Jo Jin Woong đóng), người thực chất đang sống ở năm 1989. Từ đó, chân tướng vụ án 15 năm về trước dần được đưa ra ánh sáng.

Mối liên kết kỳ lạ giữa quá khứ và hiện tại này đã giúp Hae Young, nữ cảnh sát Soo Hyun (do Kim Hye Soo thủ vai) và đồng đội giải đáp nhiều vụ án còn dang dở trong quá khứ; từ đó, lật mở vô số bí ẩn những tưởng đã bị chôn vùi. “Quá khứ và tương lai đều có thể thay đổi” là luận điểm chính tạo nên những “pha bẻ lái” cực gắt xuyên suốt bộ phim, mang đến phút giây hồi hộp và cảm xúc vỡ oà cho khán giả. 

10. Ông Chú Của Tôi – My Mister

Là bước thay đổi hình tượng táo bạo của “em gái quốc dân” IU, My Mister (tên tiếng Việt: Ông Chú Của Tôi) là phim Hàn Quốc dành cho người yêu thích thể loại tình cảm pha lẫn tâm lý xã hội. Không “tô hồng” cuộc sống như phim truyền hình thông thường, Ông Chú Của Tôi lột tả khía cạnh khắc nghiệt và tối tăm của xã hội Hàn Quốc hiện đại. 

Ở độ tuổi đẹp nhất của cuộc đời, Lee Ji An (IU thủ vai) như chết đuối trong gánh nặng nợ nần. Cô vừa phải chăm sóc cho người bà câm điếc, vừa dằn vặt bởi nỗi lo âu “đánh hoặc bị đánh, giết hoặc bị giết”. Trong khi đó, “ông chú” ngoài 40 tuổi Dong Hoon (Lee Sun Kyun đóng) lại phải vật lộn từng ngày để duy trì vỏ bọc hoàn hảo cho gia đình đã tan vỡ. 

Hai nhân vật đến từ hai giai cấp xã hội khác nhau, chỉ có điểm chung duy nhất là tâm hồn không lành lặn. Liệu tình yêu giữa cô gái chưa từng được nâng niu và một người đàn ông đã kết hôn sẽ gặp phải những thử thách gì? Được gắn mác 16+, My Mister không phải là một bộ phim “dễ xem” nhưng chắc chắn sẽ mang đến cho bạn phút giây thăng hoa trong cảm xúc. 

Vậy nhé, hãy ở nhà để đảm bảo phòng chống dịch an toàn và thưởng thức những bộ phim hấp dẫn đã được chọn lọc. Chắc chắn các bạn sẽ phải cần tới khăn giấy khi xem chúng. Chúc các bạn xem phim vui vẻ.

Ở Nhà Mùa Dịch, nên làm gì vừa đỡ chán lại vừa có ích?

Ở nhà mùa dịch có chán như bạn nghĩ?

Ở nhà mùa dịch vì Covid 19 đã làm cho rất nhiều người cảm thấy khó chịu, chán nản. Suốt ngày cứ ru rú bên điện thoại, lướt facebook, xem film hàn xẻng, ăn rồi lại ngủ.

Đại dịch khiến chúng ta trở nên lười, ít vận động, ít suy nghĩ hơn. Phải bỏ công việc để ở nhà, không kiếm thêm được thu nhập cũng là lý do khiến ta chán nản.

Hãy cùng xem 7 gợi ý vừa giải trí vừa vui khỏe có ích khi nghỉ dịch mà Xe Nâng Hưng Việt đang áp dụng.

1. Nghỉ dịch ở nhà học nấu ăn

Có thể bạn sẽ phải ngạc nhiên với tài nấu nướng của mình, bởi lẽ trước đây lúc nào cũng bận rộn, công việc chồng chất khiến tài nấu ăn của bạn chỉ qua loa.

Tự học nấu ăn khi ở nhà nghỉ dịch

Nay thời gian rảnh bạn thỏa sức nghiên cứu, chế biến và đầu tư nhiều hơn cho các món ăn. Bạn hãy đặt thêm 1 ít tình cảm để các món ăn tự nấu thêm hấp dẫn dành cho những thành viên thân yêu trong gia đình.

Học nấu ăn cực kỳ đơn giãn, hãy tham khảo ngay trên Google, Youtube, Facebook ở đâu cũng được.

Hãy chắc rằng các khâu chế biến đều đảm bảo vệ sinh tối đa nhé. Vì nếu như có sự cố không mong muốn về sức khỏe do ăn uống cũng là điều đau đầu trong giai đoạn này.

Nếu bạn là người có niềm đam mê ẩm thực thì hãy bắt tay vào làm ngay nhé. Chắc rằng sau khoảng thời gian cách ly tại nhà, tay nghề nấu nướng của bạn sẽ được cải thiện đáng kể đấy.

2. Học vẽ tranh cũng là cách giết thời gian thú vị

Việc thực hiện giãn cách xã hội vì Covid 19 khiến chúng ta phải thích ứng và thay đổi sinh hoạt rất nhiều. Những người năng động sẽ cảm thấy bức bối, vậy nên vẽ tranh sẽ giúp bạn điềm tĩnh trở lại.

Tự phát họa những ý tưởng của bạn vào bức tranh, điều thú vị nhất

Chi phí đầu tư vật liệu cho việc vẽ tranh là quá rẻ, bạn sẽ có vô số ý tưởng sáng tạo bức họa của mình bên tách trà nóng.

Nhẹ nhàng, thư giãn, suy ngẫm về cuộc sống, về bản thân cũng là cách bạn giải trí chứ chưa kể đến vẽ tranh xấu hay đẹp.

Mặc dù vẽ tranh là bộ môn về năng khiếu, tuy nhiên đó cũng là cách giết thời gian hữu ích. Người thân của bạn sẽ phì cười sau khi nhìn thấy bức tranh bạn vẽ xấu vô cùng, nhưng chắc chắn ai cũng sẽ rất vui đúng không nào?

Gợi ý, hãy tổ chức 1 cuộc thi vẽ tranh gia đình về 1 chủ đề nào bất kỳ. Sau đó trưng bày hoặc post lên mạng xã hội để đánh giá.

3. Tập thể dục tại nhà

Tập thể dục tại nhà cũng là một trong những giải pháp bạn không nên bỏ qua khi đang phân vân nghỉ dịch ở nhà làm gì.

Nhảy dây, tập Gym, Yoga, Xà đơn, Hít đất…

Thay vì mỗi sáng bạn chạy bộ bên ngoài hay đến các trung tập thể dục thể hình. Thì hãy ở nhà và tập luyện cùng các hội nhóm online để đảm bảo an toàn phòng chống dịch.

Không chỉ giúp bạn tránh được cảm giác tù túng, không thoải mái mà còn góp phần nâng cao thể lực, giảm stress…

Các khóa học, các video hướng dẫn về Yoga, Gym, thể dục nhịp điệu trên youtube là cực kỳ đa dạng. Kho tài nguyên lớn cho bạn rèn luyện sức khỏe.

Mở ngay cửa sổ, hoặc ra trước ban công, thêm 1 ít nhạc để “chill” dịch nhé.

4. Chơi cây cảnh bonsai

Như bài viết trước đây mà xe nâng Hưng Việt đã chia sẻ “Cách chăm sóc cây cảnh để ra hoa dịp Tết” bạn có thể nghiên cứu phương pháp chơi cây kiểng tại đó.

Thú chơi cây cảnh cũng không kém phần thú vị, giúp giải tỏa tâm lý và đỡ nhàm chán hơn thay vì phải xem phim hàng giờ liền.

Tắt tỉa và tạo hình cho cây luôn được nhà vườn chú trọng nhât
Tự cắt tỉa và trồng cây cũng là cách nghỉ dịch lành mạnh

Hãy kiếm 1 loại cây, loại hoa mà bạn thích (có thể đặt ship về tận nhà) như hoa nhài, hoa hồng, cây nguyệt quế, cây tùng, cây sam hương…

Hãy tạo thế (uốn éo tùy thích), cùng với các bé con nhà mình trồng cây chính là việc tạo ý thức bảo vệ môi trường, yêu thiên nhiên nhiều hơn.

5. Dọn dẹp bố trí lại nhà cửa lúc ở nhà mùa dịch

Dọn dẹp nhà cửa sạch sẽ ngoài việc đảm bảo sức khỏe cho cả gia đình, thì đây cũng là việc nên làm để ngăn ngựa virus.

Môi trường sống trong lành không gì tốt hơn cho sức khỏe của bạn
Môi trường sống trong lành không gì tốt hơn cho sức khỏe của bạn

Hãy khử trùng các bề mặt tiếp xúc như bàn ghế, cửa, các vật dụng dễ ẩn nấp của vi khuẩn.

Hãy cho cơ thể vận động 1 chút bằng cách sắp xếp lại trực tự đồ vật trong phòng, bạn sẽ thấy sự mới mẻ của căn nhà mặc dù các vật dụng không hề mới.

Nhà cửa sạch sẽ, đồ vật sắp xếp lạ mắt sẽ khiến bạn cảm thấy thoải mái hơn rất nhiều.

Việc dọn dẹp nhà cửa cũng sẽ khiến bạn bất ngờ vì các đồ vật đã bị bỏ quên từ rất lâu. Đó có thể là tấm ảnh cũ kỷ niệm thời cấp 3 còn đi học. Hay là 1 cuốn sách mà bạn yêu thích sau đó không tìm thấy nó trên giá sách nữa…

6. Ở nhà mùa dịch làm gì đây? Tăng cường kỹ năng sống

Hãy trau dồi thêm cho mình kiến thức, sự hiểu biết bằng cách thưởng thức ly trà và đọc những cuốn tiểu thuyết, truyện ngắn hay cẩm nang đời sống nhé.

Học thêm ngoại ngữ (tiếng Anh, tiếng Pháp, tiếng Trung, Nhật, Hàn…) mà bạn yêu thích.

Hãy xem các video clip về kỹ năng sống, kỹ năng sinh tồn trong rừng rậm, hay kỹ năng thuyết trình, giao tiếp…

Tăng kỹ năng sống cho con trẻ lúc nghỉ dịch

Bạn cũng có thể cùng con trẻ chơi các trò chơi giúp tăng kỹ năng cho bé. Đây là ý tưởng rất hay mà mọi gia đình nên áp dụng trong thời gian giãn cách xã hội vì dịch.

7. Gọi điện, nhắn tin hỏi thăm các mối quan hệ

Nếu như ngày thường bạn quá bận bịu với công việc mà không có thời gian gọi điện, nhắn tin với bạn bè thì đây chính là thời gian tốt nhất dành cho bạn.

Có bao giờ bạn tự hỏi, người bạn cấp 3 ngồi cùng bàn giờ thế nào chưa?

Đã bao lâu rồi bạn chưa gọi về cho thầy cô thời đại học? Và rất nhiều các mối quan hệ mà bạn đã ngủ quên.

Gửi những lời hỏi thăm quan tâm và động viên đến bạn bè khi ở nhà mùa dịch

Hãy kết nối, hãy hỏi thăm và cùng chia sẻ để biết rằng mọi người đã từng có rất nhiều kỷ niệm đẹp.

Để biết rằng cuộc sống bộn bề khiến chúng ta xa cách và ít quan tâm đến các mối quan hệ vốn rất thân thiết từ lâu.

Đại dịch Covid 19 lấy đi cũng thế giới rất nhiều, cả về kinh tế lẫn mạng sống. Nhưng cũng chính nó giúp ta nhận ra giá trị của cuộc sống, sức khỏe là vốn quý nhất.

Cám ơn bạn đã dành thời gian để xem các gợi ý ở nhà chống dịch mà Xe Nâng Hưng Việt chia sẻ, bạn có ý tưởng nào hấp dẫn hơn không? Hãy chia sẻ lại với chúng tôi bằng cách bình luận bên dưới nhé.

Hoặc nhấn nút share để gửi bài viết đến bạn bè của mình, giúp họ giải quyết buồn chán và yêu đời hơn.

Top 5 Hệ Lụy Vì Ô Nhiễm Môi Trường Hàng Đầu Hiện Nay

Xã hội ngày càng phát triển, chất lượng cuộc sống ngày càng được nâng cao nhưng môi trường thì đi ngược lại. Hiện trạng ô nhiễm môi trường đang rất nóng trên nhiều quốc gia.

Môi trường đã và đang là vấn đề được nhiều quốc gia cũng như hầu hết mọi người sống trên trái đất chúng ta quan tâm. Tuy nhiên hiện trạng ô nhiễm môi trường vẫn  đang hoành hành trên khắp hành tinh xanh.

Môi trường biến đổi ngày càng xấu đi, thiên tai hiểm hoạ ngày càng nhiều.

Trái đất thì nóng lên, không khí ngày càng ô nhiễm, băng tan… nên môi trường đang là một vấn đề được cả thế giới quan tâm hàng đầu.

1. Ô nhiễm môi trường gây biến đổi khí hậu toàn cầu

Chúng ta đang sống trong một thời tiết hết sức phức tạp, thay đổi liên tục do ảnh hưởng của biến đổi khí hậu toàn cầu.

Ô nhiễm môi trường là tác nhân chính gây biến đổi khí hậu
Ô nhiễm môi trường là tác nhân chính gây biến đổi khí hậu

Có những quốc gia mùa hè càng rực lửa, kéo dài hơn nhưng mùa đông lại quá  ngắn, hiện tượng mưa đá, lũ quét, ..xuất hiện với tần số cao hơn.

Biến đổi khí hậu là nguyên nhân hàng đầu của các thiên tai như bão lụt, sóng thần, động đất xảy ra triền miên hơn.

Đặc biệt ở nước ta, năm 2020 Việt Nam đã hứng chịu bao nhiêu trận lũ lịch sử, tàn phá, lấy đi bao nhiêu mạng sống, của cải như vậy. Hơn thế nữa, mùa đông kéo dài hơn, miền trung và miền bắc lạnh hơn so với những năm gần đây. Những đợt rét kéo dài ở miền Bắc, thậm chí còn có cả tuyết rơi.

2. Tình trạng không khí ô nhiễm quá nghiêm trọng

Chưa bao giờ chúng ta lại sống trong một môi trường mà chỉ số không khí lại thấp đến vậy.

Những nhà máy công nghiệp mọc lên ngày càng nhiều, xe cộ đông đúc, ô nhiễm không khí từ sinh hoạt cùng với đó là các hoạt động sản xuất công nghiệp ở một số ngành như dệt may, hoá chất, … làm thay đổi thành phần không khí trong tự nhiên dẫn đến ô nhiễm không khí nặng nề.

Chỉ số chất lượng không khí luôn ở mức xấu - Đáng lo ngại
Chỉ số chất lượng không khí luôn ở mức xấu – Đáng lo ngại

Ô nhiễm không khí ảnh hưởng đến sức khoẻ của con người đặc biệt là các bệnh về đường hô hấp. Nó còn kéo theo chất lượng hệ sinh thái suy giảm.

Việc cải thiện chất lượng không khí đang được quan tâm hàng đầu do những hậu quả mà nó mang lại cho sức khoẻ con người rất nghiêm trọng. Các hình thức giao thông công cộng đang được đẩy mạnh nhằm hạn chế khí thải từ các phương tiện giao thông.

Các nhà máy công nghiệp cần chú trọng về việc xử lý khí thải trước khi thải ra môi trường.

Vấn đề sức khoẻ đang được quan tâm hàng đầu đi đôi với nó là việc xử lý khí thải được chú trọng.

3. Khan hiếm nguồn nước sạch và viễn cảnh không có nước sạch

Lượng nước tinh khiết trên thế giới chỉ chiếm 2%  để sử dụng cho sinh hoạt và tiêu dùng. Vậy nên, việc bảo vệ và sử dụng tiết kiệm nguồn nước sạch rất được chú trọng và quan tâm từ trước đến nay.

Hiện tại, các nhà máy xử lý nước được xây dựng và đầu tư các chế độ xử lý nâng cao nên nước sạch cũng đáp ứng nhu cầu của con người. Nhưng ở các tình vùng sâu vùng xa thì việc tiếp cận nguồn nước sạch và các chế độ xử lý còn nhiều khó khăn.

Hãy quý trọng từng giọt nước sạch mà bạn đang có
Hãy quý trọng từng giọt nước sạch mà bạn đang có

Hiện trạng nguồn nước ô nhiễm, xử lý nước thải không đảm bảo đã thải ra môi trường khiến môi trường nước ngày càng suy thoái. Tình trạng khan hiếm nguồn nước sạch ngày càng thấy rõ hơn.

4. Hậu quả của việc khai thác rừng bừa bãi

Đô thị hoá ngày càng phát triển, việc phá rừng lấy đất xây dựng nhà máy đang là một thực trạng đáng đựơc quan tâm. Ngoài ra, ở nước ta thì hàng loạt các khu rừng được thay thế để sản xuất công nghiệp, trồng trọt chăn nuôi, phá rừng lấy gỗ, lấy nguyên liệu cho công nghiệp sản xuất giấy khiến diện tích rừng ngày càng thu hẹp.

Không chỉ là sạt lỡ, lũ lụt...mà còn hàng trăm vấn đề khác khi phá rừng bừa bãi
Không chỉ là sạt lỡ, lũ lụt…mà còn hàng trăm vấn đề khác khi phá rừng bừa bãi

Lũ lụt, sạc lỡ, xói mòn,… xảy ra thường xuyên hơn do việc khai thác rừng không hợp lý, nhất là các khu vực đầu nguồn. Nhiều loài động vật mất chỗ ở, có nguy cơ tiệt chủng. Phá rừng làm mất cân bằng hệ sinh thái dẫn theo biến đổi khí hậu gia tăng, ảnh hưởng đến cuộc sống của con người.

Môi trường đang là vấn đề cấp bách của xã hội. môi trường càng ô nhiễm thì chất lượng cuộc sống của con người càng suy giảm, sức khoẻ con người ảnh hưởng nghiêm trọng. chính vì chúng ta thế hãy chung tay bảo vệ môi trường.

5. Ảnh hưởng đáng sợ từ rác thải gây ô nhiễm môi trường

Quá trình đô thị hóa, cùng với việc tăng trưởng kinh tế và dân số một cách nhanh chóng đang tạo ra lượng chất thải ngày càng tăng cao không kiểm soát.

Rác thải công nghiệp, rác thải sinh hoạt, y tế, điện tử… trở nên quá tải và không thể xử lý lượng lớn rác thải hằng ngày. Nếu không nhanh chóng có các biện pháp xử lý kịp thời, người dân sẽ lại nguy cơ khổ sở vì hàng nghìn tấn rác dồn ứ, bốc mùi ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khoẻ, cuộc sống của  người dân. Ngoài ra, rác thải gây ảnh hưởng đến chất lượng không khí, môi trường nước và đất kéo theo những hệ luỵ không ngờ.

1 góc nhỏ nạn rác thải - Trong khi đó còn hàng nghìn điểm ô nhiễm như thế này
1 góc nhỏ nạn rác thải – Trong khi đó còn hàng nghìn điểm ô nhiễm như thế này

Ở nông thôn, việc chất thải không được che phủ và có quá nhiều bãi chôn lấp, bãi rác nhỏ tại các địa điểm không phù hợp. Rác thải vứt bừa bãi của các hộ gia đình và tái chế không đúng cách tại các làng nghề là nguyên nhân làm chất thải nhựa bị gió thổi bay khắp cánh đồng, rơi vào kênh rạch và sông và trôi ra các bãi biển làm mất cảnh quan. Rác thải nông nghiệp xử lý không đúng cách ảnh hưởng đến môi trường đất, môi trường nước một cách nghiêm trọng.

BẢO VỆ MÔI TRƯỜNG LÀ BẢO VỆ CUỘC SỐNG CỦA CHÚNG TA

Cần có biện pháp xử lý chất thải hợp lý nhằm giả bớt tình trạng ô nghiễm không khí, ô nhiễm môi trường đất, nước. Có biện pháp tái sử dụng đối với các chất thải có thể tái chế.

Môi trường thực sự ảnh hưởng rất lớn đến cuộc sống của mỗi chúng ta nói riêng và toàn xã hội nói chung. Chính vì thế, hãy chung tay bảo vệ môi trường.

Xem nhiều tin tức hơn tại chuyên mục: Blog Thời Sự

Bạn đang làm việc trong lĩnh việc công nghiệp? Tham khảo ngay các dòng xe nâng điện pallet đang có mặt tại thị trường Việt Nam